– Libur Lebaran tetap dirumah tanpa bepergian ke mana pun? Jangan khawatir, meskipun Anda menghabiskannya di dalam rumah, itu tidak harus menjadi waktu istirahat yang menjenuhkan. Ada banyak sekali aktivitas menarik dan bermanfaat yang dapat dilakukan secara mandiri atau bersama-sama dengan anggota keluarga.
Apabila Anda merasa kesulitan menentukan aktivitas untuk dilakukan di rumah selama masa liburan Idulfitri, berikut beberapa saran menyenangkan yang dapat dipertimbangkan, sebagaimana dikutip dari Your Tango pada hari Rabu (2/4).
1. Membaca Buku
Membaca buku merupakan aktivitas yang disarankan ketika Anda menghabiskan waktu di rumah. Lebih-lebih lagi bila bukunya dalam bentuk fisik. Kegiatan tersebut bisa membantu Anda terlepas dari gadget serta memberi sensasi relaksasi.
2. Mempelajari Resep Baru
Belajar resep makanan baru bisa jadi aktivitas bermanfaat selama waktu istirahat. Ini baik untuk kesejahteraan pikiran Anda. Lebih dari itu, proses belajar membuat hidangan tersebut menjadi lebih menggembirakan ketika akhirnya sajian tersebut dinikmati bersama dengan anggota keluarga.
3. Menggambar atau Melukis
Melukis sangat baik untuk memperkaya kegembiraan dan daya ciptamu. Lewat melukis, kamu pun bisa menciptakan sebuah buatan yang mampu menjadi pengingat berharga. Tak hanya itu, hasil karyamu ini juga bisa disebarkan kepada orang-orang tersayang.
4. Bermain Puzzle
Memecahkan teka-teki bisa membantu melatih otak. Tambahan pula, aktivitas tersebut pun dapat dinikmati bersama dengan anggota keluargamu. Dengan begitu, masa istirahat Anda pasti lebih berkesan dan seru.
5. Berkebun
Menanam tanaman bisa menjadi cara terbaik untuk merelaksasikan diri di lingkungan rumah Anda sendiri sebagai bentuk hiburan. Kegiatan ini tidak hanya efektif dalam mengurangi stres tetapi juga memungkinkan interaksi keluarga. Tambahan pula, dengan bertani buah-buanhan, sayuran serta bumbu dapur, penghuni rumah akan mampu mengirit anggaran belanja sehari-hari.
6. Meditasi
Meditasi memiliki banyak manfaat untuk kesejahteraan baik jasmani maupun rohani, antara lain dengan peningkatan mutu istirahat, pengurangan tensi darah, serta penguatan pemahaman akan diri sendiri. Melaksanakan meditasi secara teratur bisa mendisiplinkan pola hidup Anda menjadi lebih baik. Cobalah menyediakan waktu hanya beberapa menit per harinya agar mampu meraih hasil optimal dari praktik ini.
7. Mengamati Film atau Seri
Menikmati sebuah film atau acara TV bisa menjadi aktivitas seru saat berada bersama keluarga pada masa cuti. Ini tentunya membawa suasana hangat dan menyenangkan. Di samping itu, memilih untuk melihat sesuatu yang Anda sukai pastinya akan menghibur diri Anda sendiri. Terlebih lagi, bila film atau seri tersebut merupakan favorit pribadi Anda.
8. Menyusun Ulang Rumah atau Ruangan
Tugas bermanfaat lainnya yang dapat Anda lakukan di rumah adalah membersihkan dan menyusun ulang tempat tinggal atau kamar. Proses pembersihan dan penyortiran ini tidak hanya akan mengoptimalkan kondisi lingkungan sekitar tetapi juga memberi kesempatan bagi Anda untuk mempercantiknya melalui dekorasi. Aktivitas tersebut pun ideal dilaksanakan secara beramai-ramai dengan anggota keluarga yang ada di rumah.
9. Bermain Lego
Menggunakan Lego bisa membantu memperkuat kemampuan kognitif di otak. Selain itu, aktivitas ini pun sangat menyenangkan dan bisa dinikmati bersama dengan anggota keluarga. Lagipula, mainan Lego juga mendorong daya imajinasi, tidak peduli apakah bagi orang dewasa atau anak-anak.
10. Menjahit atau Merajut
Menjahit ataupun merajut memberikan banyak keuntungan dalam perawatan pakaian, terlebih ketika ada kerusakan. Kedua aktivitas ini pun dapat menjadi sarana untuk bersantai sekaligus mengembangkan daya imajinasi Anda. Tambahan lagi, dengan menjahit atau merajut, Anda berkesempatan menciptakan hadiah unik bagi anggota keluarga menggunakan potongan kain.
11. Olahraga
Olahraga adalah aktivitas bermanfaat yang bisa dikerjakan di dalam rumah. Di samping itu, berolahraga memberikan dampak sangat menguntungkan bagi kondisi psikis maupun tubuh secara keseluruhan. Bila Anda berniat menjalankannya di tempat tinggal, coba lakukan gerakan-gerakan fisik lembut seperti yoga ataupun senam aerobik.
(*)
Social Plugin